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Data de publicação: 05/03/2025

Aulas de Aeróbica - Práticas WellBEING UMa 3.0

O WellBEING Spot de Desporto, inserido nas Práticas WellBEING UMa, possui como intuito a utilização do exercício físico como fator de Promoção do Bem-estar e da convivialidade entre os participantes.
 
Neste âmbito, convidamos toda a comunidade académica a participar em aulas de aeróbica, a partir do dia 6 de março, das 16h30 às 17h00, na sala Gimno da UMa, situada no estacionamento interior do edifício (piso -2).
 
O objetivo desta atividade é criar um espaço com o intuito de impulsionar práticas de estilo de vida ativo e promover o bem-estar físico e psicológico da comunidade académica da UMa. 
 
Esta atividade é de caráter gratuito para os membros da comunidade académica.
 
Descobre mais sobre todas as atividades a decorrer na nossa página de Instagram @wellbeing_umadeira
 
Práticas WellBEING UMa – “Ser UMa é Bem-estar na UMa

Informação adicional/Inscrição aqui.
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