Disciplina: Treino Desportivo I Futebol

Área Científica:

Ciências do Desporto

HORAS CONTACTO:

160 Horas

NÚMERO DE ECTS:

15 ECTS

IDIOMA:

Português

Objetivos Gerais:

1 - Elaborar planos e sessões de treino ajustados às características dos jogadores e da equipa.
2 - Implementar sessões de treino de forma prática, aplicando situações de ensino-aprendizagem adequadas às diferentes fases e princípios do jogo.
3 - Utilizar a observação como técnica de diagnóstico e de recolha de dados sobre o desempenho individual e coletivo.
4 - Integrar tecnologias de apoio ao controlo e avaliação do treino.
5 - Analisar criticamente a eficácia das sessões de treino e identificar áreas de melhoria.
6 - Organizar e dinamizar eventos, torneios e atividades de sensibilização para diferentes públicos-alvo.
7 - Conduzir estudos de caracterização da equipa, recolhendo e interpretando dados relacionados com saúde, aptidão física, hábitos, rendimento escolar e motivação.
8 - Comunicar eficazmente com atletas, pais e agentes desportivos, fomentando a cooperação e o envolvimento no processo formativo.
9 - Planear e operacionalizar ações formativas sobre temáticas relevantes no treino e no futebol de formação.

Conteúdos / Programa:

1 - Gestão do processo de treino no Futebol I
1.1. - Planeamento, Organização das sessões de treino e Controlo e Avaliação no Futebol.
1.1.1. - Caracterização das necessidades da equipa e dos jogadores individualmente;
1.1.2. - Elaboração de planos de treino com situações de ensino-aprendizagem que incorporem os seguintes conteúdos: (i) Habilidades motoras fundamentais e específicas; (ii) Fases do jogo; (iii) Fatores do jogo; (iv) Princípios do jogo; (v) Processos ofensivo e defensivo; (vi) Ações Coletivas Complexas; (vii) Habilidades e Técnicas de Guarda-Redes
1.1.3. - Enquadramento do treino em função da forma de jogo praticada no escalão (ex: Futebol 5, 7, 9).
1.2. - Realização
1.2.1. - Implementação prática das sessões planeadas, com observação direta da aplicação dos princípios específicos e fundamentais
1.3. - Controlo e Avaliação
1.3.1. - Utilização da observação como técnica de recolha de dados sobre o desempenho coletivo e individual;
1.3.2. - Integração de tecnologia de apoio à monitorização e avaliação;
1.3.3. - Reflexão crítica sobre a eficácia dos métodos usados, com base nos princípios da modalidade.
1.4. - Observação de sessões de treino de Futebol
1.4.1. - Observação e análise de sessões orientadas para: (a) Comportamentos - habilidades motoras fundamentais e específicas; (b) Fases/momentos do jogo - conceito e características básicas do jogo: (i) Organização ofensiva; (ii) Organização defensiva; (iii) Transições; Capacidades Motoras e táticas-técnicas. (c) Capacidades Motoras e tático-técnicas
2 - Atividades formativas com intervenção na instituição I
2.1. - Organização de eventos ou ações de sensibilização sobre a importância do futebol no desenvolvimento motor e criativo das crianças
2.2. - Organização de torneios lúdicos baseados em jogos reduzidos com foco na socialização e integração através do desporto
3 - Atividades de integração na instituição I
3.1. - Estudo de caracterização desportiva e educativa da equipa
3.2. - Atividade para Pais e ou Agentes Desportivos
4 - Atividade investigação e formação I
4.1. - Planeamento, operacionalização e realização de um Workshop temático

Bibliografia / Fontes de Informação:

Garganta, J., Guilherme, J., Barreira, D., Brito, J. & Rebelo, A. , 2013 , Fundamentos e práticas para o ensino e treino do futebol , Editora FADEUP
Castelo, J. , 2009 , Futebol ? A organização do jogo (3ª edição). , Centro de Estudos de Futebol da Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias.
Pacheco, R. , 2001 , O ensino do futebol. Futebol 7 ? um jogo de iniciação ao Futebol de 11 , Rui Pacheco editor
Pacheco, R., Real, N., Lopes, M. , 2009 , Aprender a Jogar Jogando. Um guia prático para ensinar o jogo de Futebol , Rui Pacheco Editor
Metzler, M. W. , 2017 , Instructional models for physical education (3.ª ed.) , New York: Routledge.
Araújo D. , 2004 , O Contexto da Decisão. A Acão Tática no Desporto , Visão e contextos
Mitchel S.A., Oslin L.J., & Griffin L.L , 2013 , Teaching sport concepts and skills. A tactical games approach for ages 7 to 18 , Champaign, IL: Human Kinetics
Mesquita, I. , A pedagogia do treino: a formação em jogos desportivos coletivos. , Livros Horizonte
Mâncio R. , 2025 , Futebol, Metodologia do Treino, Técnica e Tática , Omniserviços, Rep. e Serviços, Lda

Métodos e Critérios de Avaliação:

Tipo de Classificação: Quantitativa (0-20)

Metodologia de Avaliação:
As metodologias de ensino desta unidade curricular articulam momentos teórico-práticos, laboratoriais e de estágio, desenvolvendo competências na gestão do treino em futebol. A componente teórico-prática (16h) baseia-se em aulas expositivas, estudos de caso, resolução de problemas e debates em grupo, promovendo a compreensão do planeamento, do controlo e da avaliação do treino, bem como da aplicação dos princípios do jogo. As práticas laboratoriais (16h) privilegiam o microensino, permitindo simulações de sessões com feedback imediato, análise de jogos com ferramentas tecnológicas e uso de softwares de monitorização. Estas atividades reforçam o diagnóstico e a capacidade crítica do futuro treinador. A orientação tutorial e o estágio (128h) são o núcleo do processo. Envolvem supervisão orientada, portfólio reflexivo, observação estruturada e seminários de tutoria. Os alunos evoluem da caracterização inicial do clube e da equipa para a implementação e avaliação de sessões, organização de eventos, atividades de integração e workshops. A avaliação é contínua e integra várias dimensões. O Relatório de Estágio avalia a caracterização institucional, as condições de treino e a análise crítica das atividades, culminando em conclusões sobre os objetivos definidos. O Dossiê de Treino reflete o planeamento e execução metodológica, incluindo aplicação de conhecimentos relacionados com o modelo de jogo, processos ofensivos e defensivos, treino, competição e observação. A participação em treinos, jogos e tarefas técnicas determinadas pelo tutor reforça a dimensão prática. As atividades formativas e de integração completam o percurso, ligando o aluno à comunidade desportiva e educativa. A classificação final resulta em 50% do desempenho na gestão do treino e competição e 50% da qualidade do Relatório de Estágio e do Dossiê de Treino. Este modelo assegura que a aprendizagem combina teoria, prática e reflexão crítica, preparando o aluno para responder às exigências do contexto do futebol de formação e competição.