Disciplina: Treino Desportivo I - Ténis de campo

Área Científica:

Ciências do Desporto

HORAS CONTACTO:

160 Horas

NÚMERO DE ECTS:

15 ECTS

IDIOMA:

Português

Objetivos Gerais:

1 - Dominar os conhecimentos ligados ao treino desportivo do Ténis de campo de forma integrada;
2 - Adotar uma atitude científica e um método crítico reflexivo;
3 - Revelar capacidade de iniciativa e de inovação no Treino Desportivo do Ténis de Campo;
4 - Assumir disponibilidade e motivação para o trabalho em equipa, privilegiando a partilha da informação e comportamentos de solidariedade e de entreajuda;
5 - Utilizar as tecnologias de informação e uma comunicação eficaz na aplicação dos conhecimentos do desporto e sobre o Ténis de Campo;
6 - Planear e gerir o processo de treino desportivo no Ténis de Campo;
7 - Avaliar, planear e organizar sessões de treino e atividades desportivas para diferentes grupos de jovens e adultos no Ténis de Campo;
8 - Desenvolver a capacidade de autonomia e o sentido de responsabilidade social na orientação do processo de treino.

Conteúdos / Programa:

1 - História do Ténis de Campo
1.1 - Origens e evolução do jogo e suas regras
1.2 - Desenvolvimento táctico-técnico do jogo de Ténis de Campo e as alterações nas regras e regulamentos. Novas regras
1.3 - Tendências evolutivas do jogo
2 - Caracterização da modalidade
2.1 - O Ténis de Campo: um jogo desportivo de confrontação direta
2.2 - Especificidades do Ténis de campo
2.3 - Técnica e sua importância no Ténis
2.4 - O desenvolvimento técnico-tático
2.5 - Formas de Treino e exercícios
2.6 - Condicionantes Físicas no Ténis de Campo
3 - O treino com jovens no Ténis de campo
3.1 - Desafios e o papel do treinador na formação do jovem tenista
3.2 - A importância das competições no processo de aprendizagem e treino
3.3 - O planeamento do treino de jovens, como processo de longo prazo
3.4 - A aprendizagem e treino no Ténis de campo
3.5 - Níveis de desempenho dos jogadores
3.6 - O jogo em espaço reduzido
4 - Prática de gestão e orientação do processo de treino-competição (estágio)

Bibliografia / Fontes de Informação:

Kovacs, M; Roetert, P.; Ellenbecker, T. , 2016 , Complete Conditioning for Tennis- 2nd Edition , Human Kinetics
Rive, J.; Williams, S. , 2012 , Tennis Skills & Drills , Human Kinetics
Anderson, K. , 2009 , Coaching Tennis: Technical and Tactical Skills , Human Kinetics
Roetert, P.; Groppel, J. , 2001 , World-Class Tennis Technique , Human Kinetics
Schonborn, R. , 1999 , Advanced Techniques for Competitive Tennis , Meyer & Meyer
Coutinho, C. , 2008 , Sucesso no Ténis: A Ciência por trás dos Resultados , ARD-COR, Lda.
FPT , 2021 , Federação Portuguesa de Ténis ,
ITF , 2021 , International Tennis Federation ,

Métodos e Critérios de Avaliação:

Tipo de Classificação: Quantitativa (0-20)

Metodologia de Avaliação:
Aulas teórico-Práticas com abordagem dos conteúdos programáticos e discussão dos mesmos; Aulas de prática laboratorial com observação e análise de vídeo; reuniões de orientação tutorial. Prática de estágio numa organização com protocolo com a UMa: organização e gestão do processo de treino e competição sob a orientação do tutor na organização. A avaliação é realizada através de um Teste teórico-20%; de um trabalho de desenvolvimento de um tema-15%; da avaliação contínua do trabalho desenvolvido ao longo do semestre no respeitante à organização dos treinos e competição, expressa num dossiê de treinador-40%; e um relatório crítico da atividade desenvolvida-25%.

Regente da Disciplina:

Rui Nuno Trindade de Ornelas