Publication Date: 04/07/2025

Dicas para a Gestão do Tempo e para e Redução dos Níveis de Stress - Espaço Saúde +

Prevenção, educação, conscientização e esperança: Por um mundo sem drogas
" A sua saúde é a sua maior riqueza: cuide dela"

A chave para uma vida saudável é uma alimentação correta, combinada com exercício físico, meditação e um descanso adequado.

Conte com o "Espaço saúde +" para orientações e suporte.


Atendimento:
Segundas às sextas-feiras, das 09:00 às 16:30
Campus da Penteada, Piso 0 - Junto ao bar dos funcionários.
Extensão: 5020 | Email: espaco.saude@mail.uma.pt