Objetivos Gerais:

Identificar a organização da modalidade nas diversas estruturas (Mundial, Europeia Nacional e Regional).

Dotar os alunos com conhecimentos de âmbito teórico-prático dos meios técnico-tático estratégicos do voleibol.

Capacitar os alunos para o planeamento, controlo e orientação de treino de uma equipa de Voleibol, no âmbito do desporto escolar e / ou desporto federado nos escalões de iniciação da modalidade.

Aplicar e exercitar os conteúdos abordados ao longo das várias disciplinas do curso, que se interligam com o treino desportivo no caso específico do Voleibol.

Conteúdos / Programa:

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

1 . Organização institucional da modalidade.

1.1   Organização, Competências e Ferramentas disponíveis de apoio ao treino.

1.1.1         Federação Internacional de Voleibol (F.I.V.B.)

1.1.2         Confederação Europeia de Voleibol (C.E.V.)

1.1.3         Federação Portuguesa de Voleibol (F.P.V.)

1.1.4         Associação de Voleibol da Madeira (A.V.M.)

2. O Aquecimento no treino de Voleibol.

2.1   A mobilização articular.

2.2   Formas tradicionais.

2.3   Formas Lúdicas.

3. Formas de abordagem introdutória ao Voleibol.

3.1   O smashball

3.1.1         Definição e níveis de aplicação.

3.2   O Gira-volei

3.2.1         Definição e regulamentos.

3.3   O Mini-Volei

3.3.1         Definição e regulamentos básicos.

4 . O treino técnico / tático /estratégico

4.1   As componentes técnicas do jogo.

4.1.1         Principais erros na execução e sua correção.

4.1.1.1     O toque de dedos (de receção ao serviço e de passe para remate).

4.1.1.2    A manchete (de receção ao serviço, de defesa a remate e de passe para ataque).

4.1.1.3    O remate.

4.1.1.4    O bloco.

4.1.1.5    O serviço.

4.2   Dimensão estratégica na sua utilização.

5. O Treino Físico.

5.1   Treino das capacidades condicionais no voleibol.

5.2   Treino das capacidades coordenativas no voleibol.

5.3   A importância e a utilização das várias capacidades no jogo.

 

Bibliografia / Fontes de Informação:

Federação Portuguesa de Voleibol (2015). Técnicas do Treinador. Manual dos cursos de grau I e II da FPV.

FIVB (Federação Internacional de Voleibol) (2014). Regras Oficiais de Voleibol. FIVB.

FIVB (Federação Internacional de Voleibol) Top Volley Manual Technical Booklet.

FIVB (Federação Internacional de Voleibol). Manual de treinadores nível I.

FIVB (Federação Internacional de Voleibol). Manual de treinadores nível II.

Selinger, A., & Ackermann-Blount, J. (1986). Arie Selinger's Power Volleyball: St. Martin's Press.

Gonçalves, J. (2009). Voleibol: ensinar jogando. Lisboa. Livros Horizonte.

Griffin, L.; Butler, J. (2005). Teaching Games for Understanding: Theory, Research, and Practice. Human Kinetics Publishers    

Métodos e Critérios de Avaliação:

Avaliação contínua - 10%

Frequência - 45%

Trabalhos - 45%