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Data de publicação: 14/11/2025

Dia Mundial da Diabetes - Espaço Saúde +

Um bom dia para lembrar que prevenir e controlar a diabetes é possível

DIABETES O QUE É?
É uma doença crónica determinada pela elevação dos níveis de açúcar no sangue (hiperglicemia).

TIPOS DE DIABETES
- Tipo 1 - O pâncreas não produz insulina suficiente
É possível prevenir? NÃO 

- Tipo 2 - O corpo não consegue utilizar a insulina existente de maneira eficaz
É possível prevenir? SIM 

- Gestacional - Surge durante a gravidez e pode desaparecer após o parto. Riscos para a mãe e para o bebé
É possível prevenir? SIM 

Diabetes Tipo 2 
Quais são os  sintomas?
Sede constante
Vontade de urinar constante
Fome constante 
Perda de peso 
Fadiga
Irratabilidade 
Visão turva

Como prevenir a Diabetes tipo  2? 
Pode ser evitada com pequenas mudanças no dia a dia:
Alimentação equilibradaTroca esperta
Atividade fisica regular
Cuidar da Mente
Fazer check-ups

A DIABETES NÃO AVISA, MAS OS RISCOS SIM.
A prevenção começa em si: Não ignore os sinais

Conte com o "Espaço saúde +" para orientações e suporte. 


Atendimento:
Segundas às sextas-feiras, das 09:00 às 16:30
Campus da Penteada, Piso 0 - Junto ao bar dos funcionários.
Extensão: 5020 | Email: espaco.saude@mail.uma.pt
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