UMa MENTORIA POR PARES

Práticas WellBEING UMa

O Programa UMa Mentoria por Pares (Mentores e Mentorandos): possibilita a união entre os novos estudantes (mentorandos) e os estudantes já experientes (mentores) para partilharem experiências e se apoiarem mutuamente durante o 1º ano na universidade. 

As práticas WellBEING UMa visam promover a literacia em saúde psicológica (Embaixadores da Saúde Mental) e através de uma participação mais ativa na vida académica, encorajar os estudantes na construção do seu bem-estar psicológico e da sua comunidade.

Objetivos:
UMa Mentoria por Pares é baseado no voluntariado, dirigido aos estudantes da UMa de forma a promover o seu sucesso académico e competências académicas e sociais, assim como melhorar a sua integração e vivências académicas.

Objetivos:
Promover a integração e adaptaçãosócio académica e o sucesso académico; Promover vivências académicas mais positivas e solidárias e de bem-estar; Promover o desenvolvimento decompetências académicas e sociaisnos estudantes universitários

Pontuação e Certificados:
O Sistema de Pontuação permite aos Mentores e Embaixadores da Saúde Mental somar pontos consoante o cumprimento das suas Responsabilidades. Depois de ganhos os teus pontos podes solicitar o teuCertificado de Participação e/ou o teu Suplemento ao Diploma.

Recrutamento de mentores/Inscrição Mentorandos: 
- Recrutamento de mentores (estudantes com experiência académica): inscrições até 5 de setembro, aqui
- Inscrições Mentorandos (estudantes de 1º primeiro): até 25 de setembro de 2025, aqui

Inscrições embaixadores da saúde mental: 
(estudantes da UMa de todos os anos): até 25 de setembro de 2025, aqui 

Formação Inicial de Mentores: 
09 10 de setembro, 14h às 17h30, na sala 1 (piso -2). Programa disponível aqui.
Inscrição através do site cda.uma.pt 

Formação inicial de Embaixadores da saúde mental:
 27 de setembro, 9h30 às 13h, na sala 1 (piso -2). Inscrição através do site cda.uma.pt