O Serviço de Psicologia da Universidade da Madeira (UMa) irá dar continuidade ao Projeto Wellbeing UMa "Ser UMa é Bem-estar na UMa", 2ª edição, que contará com algumas novidades.
Através deste Projeto pretende-se continuar a promover a Literacia em Saúde Psicológica e contribuir para a promoção do Bem-estar Psicológico dos estudantes e de toda a  comunidade académica da UMa.

WellBEING Spots: Artes (Visuais | Teatro | Leitura e Escrita), Desporto (Atividades Desportivas), Música (Coro | Atividades Musicais)

Atividades 2024 - WellBEING Spots
- 12 de janeiro | 15:00 | Teatro Municipal Baltazar Dias - Visita gratuita ao Teatro para assistir à peça de teatro "Livrai-nos da Guerra" (WellBEING Spot das Artes) - Informação adicional/Inscrição aqui 
- Todas as terças-feiras, a partir de 06 de fevereiro | 13:15 - 13:45 | Sala Gymno (Campus da Penteada) - Aulas de Mobilidade (WellBEING Spot de Desporto) - Inscrição aqui
- 12 de fevereiro | 10:00 - 12:00 / 14:00 - 16:00 | Laboratório nº5 de Artes Visuais (Campus da Penteada) - Origami Making (WellBEING Spot das Artes) - Inscrição aqui
- 14 de fevereiro | 14:30 - 15:30 | Sala de Música (Campus da Penteada) - Expressa-te (WellBEING Spot da Música) - Inscrição aqui 
- 17 de fevereiro | 09:15 - 15:00 - Levada da Serra do Faial (WellBEING Spots do Desporto e da Música) - Inscrição aqui
- 28 de fevereiro | 21:00 - Musical Happening (WellBEING Spot da Música) - Inscrição aqui 
- 08 de março | 15:00 - 17:00 | Cantina (Campus da Penteada) - Aula de Biodanza (WellBEING Spot da Música) - Inscrição aqui
- 15 de março | 15:00 - 16:30 | Cantina (Campus da Penteada) - Tarde de Jogos (WellBEING Spots das Artes) - Inscrição aqui
- 20 de março | 15:00 - 16:30 | Cantina (Campus da Penteada) - Tempo do Verso - Declamação de Poesia (WellBEING Spots das Artes) - Inscrição aqui
- 22 de março | 15:00 - 16:30 | Cantina (Campus da Penteada) - Tarde de Jogos - Escape Room (WellBEING Spots das Artes) - Inscrição aqui
- 17 de abril | 18:00 | Parque de estacionamento da Praia Formosa - Caminhada na Praia Formosa (WellBEING Spots do Desporto) - Inscrição aqui
- 19 de abril | 15:00 - 17:00 | Pátio exterior (Campus da Penteada) - Ténis de Mesa na UMa (WellBEING Spots do Desporto) - Inscrição aqui

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Atividades 2023 - WellBEING Spots 
- 08 de novembro | 14:45 - 16:00 | Sala de Música  (Campus da Penteada) - Comboio de Ritmos  (WellBEING Spot da Música) - Inscrição aqui
- 15 de novembro | 14:45 - 15:30 | Sala de Música  (Campus da Penteada) - Sessão de Improvisação  (WellBEING Spot da Música) - Inscrição aqui 
- 20 de novembro | 15:00 - 17:00 | Cantina  (Campus da Penteada) - Aula de Biodanza (WellBEING Spot da Música) - Inscrição aqui
- Todas as terças-feiras, a partir de 21 de novembro | 13:15 - 13:45 | Sala Gymno (Campus da Penteada) - Aulas de Mobilidade (WellBEING Spot de Desporto) - Inscrição aqui
- Todas as quartas-feira, a partir de 29 de novembro | 15:00 - 16:00 | Quinta de São Roque - Aulas de Zumba (WellBEING Spot de Desporto) - Inscrição aqui
- Todas as quintas-feiras | 18.00 - 19:30 | Sala de Música  (Campus da Penteada) - Coro da Universidade da Madeira (WellBEING Spot da Música) - Inscrição aqui 
- A partir do dia 30 de novembro | Entrada da Universidade (Campus da Penteada) - Árvore de Natal comunitária (Projetos WellBEING UMa e UMa Mentoria por pares)
- 04 a 07 de dezembro | Hall de entrada da Universidade (Campus da Penteada) - Criação de Postais de Natal e Marcadores de Livros (WellBEING Spot das Artes ) - Inscrição aqui 
- 15 de dezembro | 15:00  | Laboratório nº 5 do DAD (Campus da Penteada) - International Christmas Snack - Inscrição aqui

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Exmos. Membros da Academia, 

Neste ano académico 2023/2024, o Serviço de Psicologia da UMa irá dar continuidade ao Projeto Wellbeing UMa "Ser UMa é Bem-estar na UMa", 2ª edição, que contará com algumas novidades. Através deste Projeto pretendemos continuar a promover a Literacia em Saúde Psicológica e contribuir para a promoção do Bem-estar Psicológico dos estudantes e de toda académica da UMa (clique aqui para aceder ao flyer e obter informação adicional sobre o projeto).

Iremos lançar o novo programa UMa Mentoria Por Pares "Na UMa tens uma rede de suporte!", que visa promover o acolhimento, a integração e o acompanhamento dos novos estudantes da UMa, bem como potenciar o desenvolvimento de competências sociais e académicas, vivências académicas positivas e promover o sucesso académico dos estudantes da UMa (clique aqui para aceder ao flyer e obter informação adicional sobre o programa).

INSCRIÇÃO PARA EMBAIXADORES DE SAÚDE MENTAL E/OU MENTORES  |  INSCRIÇÃO PARA MENTORANDOS

Desejamos-vos um ótimo ano académico,
A Equipa do Serviço de Psicologia da UMa

(Re)veja aqui as atividades realizadas no Projeto Wellbeing UMa "Ser UMa é Bem-estar na UMa", 1ª edição