Promover a literacia em Saúde Psicológica e contribuir para a prevenção, intervenção e promoção do Bem-Estar Psicológico dos estudantes da Universidade da Madeira foi o grande objetivo do Projeto “WellBeing UMa - Ser UMa é bem-estar na UMa!”, desenvolvido pelo Serviço de Psicologia da Universidade da Madeira (SPUMa). O projeto culminou no passado dia 21 de junho, com o “Encontro Flutuante”, uma viagem de bem-estar à ilha do Porto Santo (cruzeiro de um dia), onde foram proporcionados momentos de convívio e partilha entre os cerca de 70 participantes, realizadas atividades dinâmicas e interativas em prol do Bem-estar Psicológico e debatidos temas relacionados com a Saúde Psicológica.

O Projeto “WellBeing UMa - Ser UMa é bem-estar na UMa!”, selecionado entre 32 candidaturas apresentadas, foi um dos vencedores da primeira edição do FLAD/OPP – Saúde Mental no Ensino Superior, um programa instituído pela Fundação Luso-Americana para o Desenvolvimento (FLAD), em parceria com a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) e com o alto patrocínio da Presidência da República, para apoiar o desenvolvimento de projetos que contribuam para uma menor incidência dos problemas de Saúde Mental entre os estudantes universitários.

Com foco no desenvolvimento das competências sócio emocionais dos estudantes e na criação de uma rede de apoio coesa e solidária entre eles e outros grupos do universo universitário, o Projeto “WellBeing UMa - Ser UMa é bem-estar na UMa!” introduziu a criação de Embaixadores de Saúde Mental, ou seja, estudantes universitários  que receberam formação ao nível da literacia em Saúde Psicológica, e, em regime de voluntariado, e sob a supervisão da equipa do Projeto, serviram de veiculo difusor de informação credível e cientificamente sustentada junto dos seus pares. Estes Embaixadores estiveram também envolvidos na criação e dinamização dos “WellBeing Spots”, núcleos de atividades que envolveram as Artes Visuais, Dança, Desporto, Leitura, Escrita, Música, Teatro, sempre com vista ao desenvolvimento da literacia psicológica e à promoção da saúde mental, facilitando a autoexpressão, autoconsciência e interação social.

Entre as muitas atividades desenvolvidas ao abrigo deste projeto, destacam-se jogos teatrais e visitas ao teatro; aulas de zumba, de mobilidade, de biodanza e de fitdance; sessões de musicoterapia; criação de flores de papel e de marcadores de livros; “almoços com letras”, onde os participantes partilhavam as suas mais recentes aventuras literárias; a constituição de um grupo com vista à criação do coro universitário; e o “Encontro Flutuante”.

O Projeto “WellBeing UMa - Ser UMa é bem-estar na UMa!” surgiu no seguimento do trabalho que tem vindo a ser desenvolvido pelo SPUMa, desde a sua criação, em 2009, para potenciar o acesso a recursos e serviços que promovam o bem-estar e a saúde mental da Comunidade Académica. O SPUMa está localizado no Campus Universitário da Penteada e, além das atividades de promoção de bem-estar psicológico, disponibiliza também consultas de psicologia, gratuitas aos estudantes; espaço de orientação académica; e workshops de desenvolvimento de competências pessoais, académicas e profissionais. Pretende-se que o projeto WellBeing UMa se consolide como um conjunto de atividades regulares disponibilizadas na Universidade da Madeira.

Na galeria de imagens, encontram-se registados alguns momentos do "Encontro Flutuante"